Топ признаков повышенной тревожности. Как отличить проблему от пустяка?

Я загоняюсь или это реально проблема? Наличие такого вопроса уже говорит о том, что есть маленькие червячки в сознании, которые подтачивают уверенность и нормальную жизнь день за днём. Фактически, это пробоина в бензобаке мотивации, из-за которой силы остаются только на удовлетворение базовых потребностей. Как же выбраться из этого дефицита?

Топ признаков повышенной тревожности. Как отличить проблему от пустяка?
16K16K показов
4.4K4.4K открытий
44 репоста

Филипп, спасиб.
"Я загоняюсь или это реально проблема? Наличие такого вопроса уже говорит о том, что есть маленькие червячки в сознании, которые подтачивают уверенность и нормальную жизнь день за днём."

А что если "Я загоняюсь или это реально проблема? " — как раз таки маркер здоровой реакции?
Будет лучше если такого вопроса нет, и чел не сомневается что "всё плохо и будет только хуже" ?

Ответить
Автор

Пожалуйста))) Вопрос про загоны или проблему — это одновременно и маркер, и проблема, наверное так)

Ответить