Что делать, если подросток замкнулся в интернете и не выходит из дома?
#Интернет — это огромный мир со множеством вселенных, поэтому когда мы видим, что ребёнок закрылся в нем, нужно выяснить что именно он там делает.
Если он общается с кем-то, что-то изучает - это нормально. Но если он завис у компьютера, играя в одну и ту же игру, находясь в фрустрирующем состоянии, то здесь нужно искать причину.
Начните с обычного искреннего диалога, ведь самое главное для родителей - не потерять контакт с подростком. Всегда стоит помнить что у подростка свой мир, в который он всегда сможет уйти.
Рассказать, что интересно вам, узнать, чем он увлечен, придумать несколько вариантов совместного досуга, дать ребенку выбор - такими небольшими шагами мы даем ему возможность пройти этот кризис. Часто бывает, что со временем, через три недели, месяц, он сам выходит из этой скорлупы. И такой честный ответ можно дать только после разговора с подростком.
Чем нервная система подростка отличается от нервной системы взрослого?
Сегодняшние #подростки очень много устают, их работоспособность до края снижена. Не случайно их называют «снежинками», потому что нам кажется, что мы их в возрасте были полны энергии и оптимизма.
Но что на самом деле объективно происходит с организмом подростка? Какие проблемы есть?
На самом деле здесь очень много нюансов и все зависит от индивидуальных особенностей подростка. Не стоит забывать, что нервная система подростка отличается от нервной системы взрослого, потому что в этот момент происходит полная перестройка всего организма.
#Физический рост - второй резкий скачок развития неокортекса, то есть формирование определенного пола нейронных связей. Здесь проходит огромная часть гормонального развития.
Типы нервной системы отличаются различными комбинациями именно трех свойств:
• Сила
• Уравновешенность
• Подвижность
И они как раз и формируют реакции на эти «скачки» в зависимости от сочетания организма.
То есть одни носятся как угорелые, начинается какое-то возбуждение, а другие валятся с ног от усталости..
И также важно, в каком физическом состоянии #ребенок подошел к подростковому возрасту.
Сильное истощение может быть связано с их эмоциональной нагрузкой, с тотальной подготовкой к экзаменам. Когда накапливают такое сильное напряжение с экзаменами ОГЭ, ЕГЭ, или когда они забрасывают спорт, кружки, и остается только школа, учеба, и репетиторы, то тогда это и есть основная причина, отчего нервная система их не выдерживает.
Если подросток говорит, что устал и валится с ног - это не всегда обычная лень, иногда это тревожный знак. Дайте ему отдохнуть и подумайте все-таки про его #образ жизни.
Как найти путь к сердцу замкнувшегося подростка, который всегда либо молчит, либо игнорирует, либо уходит от разговора? Чтобы потом не обнаружить, что его, к примеру, травят в школе или он занимается селф-хармом.
Самый действенный способ — это искренний разговор в подростком формате беседы. Когда каждый участник делится своими переживаниями, взглядами, ошибками, трудностями, успехами и опытом, тогда такая беседа, если она станет хорошей традицией, позволит подростку и родителю наладить контакт.
Если ребенок молчит и не выходит на разговор с родителями, тогда нужно искать такого значимого взрослого, у которого с подростком есть контакт. Это может быть тренер, педагог, знакомый, психолог, который сможет найти к нему подход.
К любому ребенку есть подход. И в такой ситуации можно пойти на групповую терапию, которая пусть не с первой встречи, но наладит с ним #диалог, если это не получается у родителей.
#Групповая терапия очень эффективная, так как даёт очень много возможностей проявить себя.
Это профилактика селф-харма, возможности развития и прокачка эмоционального интеллекта. Так в будущем ребенок простраивает успешный для себя жизненный маршрут, приобретая навыки и стрессоустойчивость.
Сейчас у нас стартовала такая группа для подростков 12-14 лет, и уже в это воскресенье мы запускаем мастерскую историй - это драматерапевтическая динамическая группа, которую ведут два терапевта, специалиста, грамотно и мягко создавая безопасное пространство, где дети могут высказаться, где они могут выразить себя и получить определенный опыт, раскрыть и познать себя, получить опыт взаимодействия с этом миром. Новая группа стартует в конце февраля, успевайте занимать места!
_____________
Чтобы записать вашего ребенка в группу звоните в службу заботы «VERALIFE»
+7 (983) 438-30-88
или оставьте заявку на нашем сайте
Наша группа в ТГ @veralifeulanude , здесь много подкастов, статей от наших специалистов и врачей на разные темы
Наше сообщество в ВК
Подписывайтесь, будем дружить! И отмечайте наш #здоровьесveralife
К 2030 году количество пациентов с деменцией удвоится, а к 2050 — превысит 130 миллионов человек. Растёт распространённость и других когнитивных нарушений. Справиться с ними или улучшить качество жизни помогают нейропсихологи. В статье рассказали, чем занимаются нейропсихологи и кто является основоположником науки.
Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.
Рассказываем, как с помощью ИИ (и не только) упростить поиск работы и прохождение собеседований.
Подростки — одна из самых сложных аудиторий для продаж: их внимание трудно удержать, они не верят прямой рекламе и выбирают близкие по вайбу бренды. Но если найти к ним подход, то у бренда появятся не просто покупатели, а армия вовлечённых и преданных сторонников. Рассказываем, как завоевать любовь поколения зумеров и альфа и продавать им в соцсетя…
Открытый и некоммерческий проект организовал доклад на тему: "Ребенок не хочет учиться — что делать советы психолога". Для оперативной помощи — регистрируйтесь на бесплатный онлайн-семинар с детским психологом.
Когда вы в последний раз радовали себя ненужной покупкой? Мы привыкли подавлять свои желания, считая их детскими капризами. Но именно на них стоит рост, энергия и мотивация. В статье разберем, почему важно разрешать себе желания и как это влияет на вашу психику. Читайте до конца — там практический совет, который можно применить уже сегодня!
Если вы хотите сделать свои посты в ВКонтакте более популярными, бесплатная накрутка лайков может быть отличным решением. Лайки повышают заметность ваших публикаций, увеличивают доверие и расширяют вашу аудиторию. Но как выбрать подходящий сервис для этой задачи?
Школа — важная часть социальной жизни подростка. Здесь он растёт, учится, ищет друзей, пробует себя в отношениях с другими. Но иногда школа становится местом боли, страха и одиночества. Это может быть связано с буллингом.
Сегодня моему подкасту "Другие игры" исполнился 1 год. За это время мое отношение к собственному родительству перевернулось с ног на голову.
1 неделя - все так себе. Лиды по 640 руб. Веду просто на сообщения. Принимаю решение делать РК по другому - надо менять текст, тип РК - будем вести через чат-бота, оффер.