Юмор и работа
☺ «Люди с юмором выглядят моложе, болеют реже и живут дольше. Никого из живых существ, кроме человека, природа не одарила этим прекрасным качеством – улыбаться». Леонид Утёсов.
🧑💼 Работа, чаще всего, не самое веселое занятие. Однако, именно веселье и непринужденность помогают добиваться серьезных целей.
🔍 Согласно исследованиям, сотрудники считают руководителей с чувством юмора более вдохновляющими и достойными восхищения — их оценки оказываются на 27% выше, чем у их более замкнутых и серьёзных коллег. У подчиненных таких руководителей на 15% выше показатели вовлеченности в работу, а их команды в два раза чаще творчески подходят к решению задач. Все эти факторы влияют на производительность📈.
---
Так почему юмор работает? 🤔
Отчасти это связано с тем, что разделенная с кем-то шутка усиливает чувство близости и доверия друг к другу. Например, если перед выполнением задания, в котором требуется рассказать о себе незнакомому человеку, участники пять минут вместе над чем-нибудь смеются, они будут на 30% более откровенны друг с другом, чем те, кто сразу приступал к беседе. Согласно исследованию Gallup, наличие на работе близкого по духу человека, который откликается и на шутку, и на просьбу — один из основных факторов, влияющих на производительность сотрудников📊.
Во многом сила юмора объясняется химией⚗. Когда мы смеемся, снижается уровень кортизола (снимает стресс) и выделяется больше эндорфинов (эйфория) и окситоцина («гормон любви»). Смеяться — все равно, что медитировать, заниматься спортом и сексом одновременно.
---
😄 Главное, смеясь, помните: люди ценят любое проявление веселья и непринужденности, если оно никого не задевает и не оскорбляет.
✨ Юмор помогает наладить осознанное и глубокое взаимодействие с миром и окружающими людьми. Развивайте его всегда и везде! ✨
А вы как относитесь к юмору на работе? 😇