Роль витамина А в обмене железа
Начну с глицина
с 26.10.2024
Занимаюсь биохакингом и изучаю биохимию. Пишу про AntiAge, биохакинг, биохимию и о многом другом, что помогает стать здоровее и приблизиться к Homo Deus.
2 подписчика
0 подписок
Биохакинг радиации: минимизация последствий долгих перелетов и облучающих процедур.
Ионизирующее излучение, такое как рентгеновские и гамма-лучи, взаимодействует с молекулами воды в организме, что приводит к их ионизации. В результате этого взаимодействия образуются свободные радикалы, такие как гидроксильные радикалы (•OH), пероксид водорода (H₂O₂) и другие формы свободных радикалов. Повышенное образование активных форм кислорода…
Как радиация в самолете и при медицинских процедурах влияет на наш организм?
Начнём с краткой теории и статистики о дозах радиации, которые мы получаем просто находясь на планете. Для удобства расчётов я буду использовать верхние границы диапазона, чтобы учесть наиболее значимые случаи. Например, если мы летим ближе к экватору, то дозы радиации будут выше. Также, при компьютерной томографии или рентгенографии дозы варьируют…
Белок и Б6. Как избежать скрытых рисков высокобелковой диеты.
В последнее время высокобелковое питание стало популярным, особенно среди тех, кто стремится набрать мышечную массу или похудеть. Однако повышенное потребление белка может иметь свои риски, если не обеспечивать организм необходимыми веществами, которые участвуют в его метаболизме и утилизации.
Начну с глицина
В детстве перед школой нам с сестрой мама давала глицин, утверждая, что это улучшает память и помогает концентрироваться. В то время я не придавал этому значения и не понимал как маленькая таблетка под языком может влиять на мою память, но спустя годы я узнал, что глицин действительно может оказывать значительное влияние на когнитивные функции — та…