4 основы твоего внутреннего стержня: на чём строить уверенность в себе, когда вокруг тебя — 10-бальный шторм

Жизнь. В ней бывает разное: взлёты и падения, победы и поражения. В центре всей любых ситуаций стоишь ты. И от твоей реакции и твоих действий зависит: справишься ли с испытаниями или пойдёшь ко дну.

Сейчас расскажу о четырёх составляющих твоего фундамента.

Ты сам определяешь дозволенные себе границы. Чем более ты уверен в себе и в своих действиях, тем мощнее будут твои результаты.

Здесь же ты можешь определить свою миссию, ту пользу, которую даёшь людям и миру. То, как действуешь и чему позволяешь происходить. Все ограничения в твоей голове.

Что делать, чтобы выработать их в себе?

✓ Запиши все свои ценности на бумагу.

✓ Для каждого пункта создай 1-3 действия, которые будешь совершать каждый день.

Например, твоя ценность — семья. Какие шаги ты можешь предпринять, чтобы улучшить эту сферу? Ты можешь делегировать часть работы другим людям. И выбрать один из выходных, чтобы вырваться с семьёй куда-нибудь… На природу или в город. Cамое главное: каждому члену семьи должно быть интересно.

✓ Пробуй и экспериментируй. И попробуй приблизиться к цели. Не бойся ошибиться — бойся остаться в том состоянии, в котором находишься.

Внедряй убеждения по одному. Так ты эффективнее изменишь свою жизнь.

Мужчину (и человека в целом) определяет то, как он взаимодействует с миром. На какой волне с окружающим пространством.

В некотором смысле, вторая основа пересекается с первой: убеждениями и ценностями. И всё-таки имеет одно важное различие. Чтобы обладать твёрдым внутренним стержнем, нужны соответствующие решения и действия. Необходимо ставить цели, которые заряжают тебя и позитивно влияют на твоё окружение.

Кроме целей, нужен ещё и план реализации. То, как ты будешь воплощать задуманное.

Есть личные цели и масштабные.

✓ Личные. То, что воплощаешь ради себя. Для своего комфорта и повышения уровня жизни.

✓ Масштабные. То, как изменяешь и улучшаешь жизни людей и мир вокруг.

И да. Не гонись за количеством: ты не сможешь достичь сразу нескольких хотелок. Достаточно 1-2 вдохновляющих целей, чтобы быстрее продвигаться в жизни.

Чтобы поддерживать высокое состояние разума, тебе нужен наставник. В трудную минуту он подскажет, что делать. Даст совет, воспользовавшись которым, ты быстрее решишь задачу.

Важно постоянно учиться и узнавать новое. Личное развитие не заканчивается университетом. Даже второе или третье высшее образование дают совсем немного.

Поэтому важно читать книги, смотреть видео, посещать тренинги и вебинары на интересующую тебя тему.

Так ты прокачаешь свой мозг и станешь лучше себя вчерашнего.

А ещё:

✓ Обновляй свой быт как можно чаще: делай перестановку, покупай что-то новое взамен старого, меняй устаревшие знания современными.

✓ Придумывай новые маршруты к привычным местам: офису, дому, продуктовому магазину, любимому кафе… И да. Находи в своём городе те места, где ещё не был (это больше подходит жителям мегаполисов).

Наставничество и обучение работает в обе стороны: когда ты у кого-то учишься или когда кого-то наставляешь. И тебе польза, и твоему партнёру.

Многие богатые люди стремятся делиться чем-то с людьми бескорыстно. Для этого они формируют фонды, индивидуально помогают кому-то.

Например, я помогаю благотворительному фонду «Садху».

Ты можешь найти то, что близко тебе.

✓ духовные организации. Те, кто даёт миру знания, меняющие души и приближающие их к Высшему Сознанию, Богу.

✓ дети. Детским домам или многодетным семьям. И не обязательно деньгами. Делиться своим временем, чистыми, но ненужными тебе вещами, продуктами — тоже очень хорошо.

✓ животные. Подкармливать бездомных животных. Помогать лошадям. Или разным фондам.

✓ отдельные люди. Если знаешь, что кто-то нуждается в твоей помощи, ты можешь протянуть им свою руку. Главное условие: не быть спонсором попоек и всего, что вредит личности. Помогай только желающим выкарабкаться из того состояния, в котором они оказались.

Благотворительность поможет укрепить твой внутренний стержень и не даст скатиться в минус.

Все 4 основы — лишь фундамент. На нём ты впоследствии построишь всю твою дальнейшую жизнь.

Если есть, чем дополнить — милости прошу в комментарии.