Спасение пищеварительной системы после самоизоляции: инструкция от доктора Фарбера
На что стоит обратить внимание гастроэнтерологическим пациентам после самоизоляции, рассказал Андрей Витальевич Фарбер, кандидат наук, заведующий отделением гастроэнтерологии и эндоскопии, гепатолог Hadassah Medical Moscow.
С какими проблемами столкнулись Ваши пациенты после долгого режима самоизоляции?
Пациенты гастроэнтерологического профиля в основном обращаются с хроническими заболеваниями, при которых назначается курсовое лечение и специальная диета. К сожалению, в режиме самоизоляции трудно вовремя приобрести нужные препараты для лечения и купить продукты, необходимые для соблюдения диеты.
Хронические заболевания часто обостряются на фоне стрессов, несоблюдении сроков приема и доз ранее рекомендованных препаратов. При погрешностях в питании, когда преобладает пища богатая углеводами и жирами, в суточном рационе снижается содержание полезных микроэлементов, клетчатки и витаминов - нарушаются процессы пищеварения, происходит набор веса.
Какие из этих проблем наиболее опасны?
К наиболее опасным состояниям приводят обострения язвенной болезни, воспалительных заболеваний поджелудочной железы и кишечника.
Пациенты с хроническими заболеваниями откладывали посещение доктора во время изоляции, чем это чревато?
Отложенная встреча с доктором чревата тяжелыми осложнениями хронических заболеваний. Такие состояния трудно поддаются терапии, иногда требуется стационарное лечение.
Какие обследования желудочно-кишечного тракта вы порекомендуете пройти после режима самоизоляции?
Каких-то специальных методов обследования ЖКТ после режима самоизоляции нет - все зависит от самочувствия, возраста и пола пациентов. На очном приеме врач определит необходимый перечень исследований в каждом конкретном случае.
Сейчас актуальна проблема лишнего веса, как нормализовать его без стресса для организма?
Когда происходит смягчение режима ограничений, постепенно увеличивайте физические нагрузки, чаще гуляйте на свежем воздухе, путешествуйте, нормализуйте режим питания и состав продуктов суточного рациона. Увеличивая содержание свежих овощей и фруктов, растительной клетчатки, микроэлементов, витаминов, белковых продуктов и снижая содержание углеводов и жиров, мы постепенно без стрессов достигнем желаемых результатов. Пора переходить на ежедневный контроль веса и объема талии, достигать их уменьшения и получать от этого положительные эмоции.
К Андрею Витальевичу Фарберу вы можете прийти на очный прием или обратиться за онлайн-консультацией. Врач специализируется на гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, эзофагите, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, НПВС-гастропатиях, инфекции Helicobacter pylori, функциональной диспепсии, синдроме раздраженного кишечника, дисбактериозах, энтеропатиях, воспалительных заболеваниях кишечника, хронических заболеваниях печени и поджелудочной железы, вирусных гепатитах.