PumpNote

+6
с 27.01.2025

Разработчик телеграм бота по тренировкам

3 подписчика
1 подписка
ИИ в тренировках

ИИ уже управляет нашей жизнью: от рекомендаций на YouTube до умных часов. И вот он шагнул в мир тренировок, где раньше всё держалось на интуиции и советах корешей из зала.

ИИ в тренировках
Секрет стабильного прогресса в зале: простое решение

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я пашу в зале, а результатов всё нет»? Я - да. И каждый раз задавался вопросом: что я делаю не так? Менял программы, считал белки, спал как царь. Вроде работает, а вроде и нет. Но однажды я понял: проблема не в тренировках, а в том, что я просто не вижу, куда иду. Это как ехать в незнакомый город без карты — в…

”Это никому не нужно”: Как я остался один с кодом и мечтой

С детства я мечтал стать изобретателем, вдохновляясь рассказами советских изобретателей и стремясь создавать нечто своё. Позже, став инженером и получив несколько патентов, я осознал, что истинное изобретательство рождается, когда создаёшь не просто для бизнеса, а прежде всего для себя – чтобы решать личные проблемы.

11
Как я перестал тратить 10 минут за тренировку на ерунду (и вы тоже можете)

Знакомо? После подхода руки дрожат, в голове туман, а ты должен:

— Разблокировать телефон;

— Искать упражнение в списке из 500 пунктов;

— Вводить вес и повторы через три меню… Или...

ИИ вместо программиста

Почему я решил пойти против правил?

Прошлая моя статья про инструмент для "качков" произвела положительный отклик у читателей, что вдохновило меня на новую публикацию. Сегодня я расскажу о своём опыте создания сложного проекта телеграм-бота, не обладая специальными навыками программирования. Эта статья адресована именно новичкам, которые пока не знакомы с тонкостями кода, но мечтают…

44
Создал продукт для себя, а получил бизнес. 5 принципов.

Моя боль

Я занимаюсь фитнесом уже много лет. И рано или поздно у каждого, кто регулярно тренируется, возникает потребность записывать свои тренировки для анализа и прогресса. Я перепробовал множество приложений, но везде сталкивался с одной и той же проблемой: они неудобны в реальном использовании.

11