Если к ней не предъявлять никаких требований, таких как размер рынка, направление деятельности, ресурсы на старт и т.д., то это очень-очень просто. Для начала осознайте пессимист вы или оптимист? Если пессимист, то просто сядьте и подумайте, что вам не нравилось или бесило в последнее время. Исправление этого и будет стартапом. Оптимистам будет сложнее - надо найти пессимиста и спросить его что его бесило сегодня.