Производитель комплексных добавок для активной жизни
Про иммунитет все что-то слышали, но большинство не знают механизмов его работы и способов на него повлиять. В этой статье рассказываем о веществах и методах, подтвержденных исследованиями. Что действительно работает и всем ли вообще нужно поднимать иммунитет?
Для правильного функционирования организма важно снабжать его необходимыми питательными веществами, среди которых витамин b12. Значение витамина в12 настолько велико, что дефицит может нанести вред и привести к серьезным проблемам со здоровьем. По этой причине стоит углубиться в изучение характеристик нутриента и узнать, зачем он нам нужен, в к…
Витамины B — это группа веществ, в которую входят восемь разных соединений. Каждое из них выполняет в организме важные функции и напрямую влияет на состояние здоровья. В связи с этим достаточное количество нутриентов группы B в ежедневном рационе — первостепенная задача. В каких продуктах содержится витамин B, расскажет эта статья.
Магний — минерал, который играет чрезвычайно важную роль в нашем организме и выступает ключевым элементом многих биологических процессов. В этой статье мы обсудим влияние микроэлемента на благополучие человека, узнаем как правильно принимать магний. Понимание ценности минерала и способность распознавать симптомы его дефицита имеют решающее знач…
Испытывали ли вы когда-нибудь тремор, учащенное сердцебиение или даже приступы паники? Тревога — широко распространенное явление, затрагивающее людей всех возрастов. В то время как одна часть человечества помогает себе дыхательными упражнениями и отвлечением внимания, другая принимает таблетки.
Магний выполняет в организме множество функций и является важнейшим кофактором в 500-600 ферментных процессах. Макроэлемент оказывает противовоспалительное действие, влияет на метаболизм инсулина, важен для нервов и мозга, поддерживает детоксикацию тканей, участвует в формировании костей, нужен для расслабления стенок кровеносных сосудов и мышц…
Серотонин — это один из нейромедиаторов, ответственных за передачу импульса от нервных клеток. Простыми словами соединение называют гормоном счастья. Термин основан на ключевой роли серотонина в регулировании некоторых функций мозга, включая поддержание хорошего настроения. Осознание важности вещества помогает человеку разобраться в нюансах сам…
Есть питательные элементы, тот же дофамин и серотонин, и периоды их концентрации в организме. Суть внимания в том, чтобы в нужный момент времени организм собрал вместе необходимые элементы в пр…
Память и концентрация — два навыка, необходимых для повседневного функционирования. Как и тело, мозг стоит тренировать на протяжении всей жизни. Это особенно важно в мире, где человек каждый день бомбардируется множеством стимулов, происходит автоматизация простейших манипуляций. Все это делает запоминание простой информации довольно сложной за…
В фильме «Области тьмы» герой Брэдли Купера принимает чудодейственную таблетку под названием НЗТ, которая позволяет ему использовать возможности своего мозга на 100%. Посмотрев это видео, вы, вероятно, задались вопросом, существуют ли какие-либо легальные вещества, улучшающие работу мозга? Обратившиеся к поисковику в Интернете, заметят, что раз…
Постоянно чувствуете усталость, быстро утомляетесь или даже испытываете проблемы с дыханием? Состояние не обязательно свидетельствует о стрессе. Дефицит железа может проявляться подобными симптомами. При недостатке этого важного элемента организм посылает определенные сигналы. Не стоит их недооценивать.