Согласен. Тоже сделал такой вывод, если сайт не трогать долго то он стабилен. Если внести изменения направленные на оптимизацию, то сайт теряет позиции, причем серьёзно, потом поднимается выше чем был. Сроки больше месяца. Будто теряется доверие к внесенным изменениям. Изменения могут быть в даже в тексте, незначительные, сайт теряет позиции. Потом встаёт на место или поднимается выше.
Проблема в том, что руки чешутся что-то подкрутить или поменять, теперь стараемся вносить изменения реже. Неужели Google проверяет сайты живыми модераторами? Это была бы адская работа даже для Google с одной стороны, а с другой стороны похоже что так и есть.