Фенилрацетам. Ультимативное топливо для заправки мозга
Когда речь заходит про повышение бодрости, прокачку ума или совершенствование навыков, то самым популярным средством будет кофеин. Те, кто немного погружены в тему, то слышали про бады или пирацетам – древнейший ноотроп. А вот истинные биохакеры помнят еще «тот самый» фенотропил от Валенты. Однако, прогресс не стоит на месте.
Дисклеймер: я не призываю принимать ноотропы и препараты, а статья написана с целью разобраться в принципах того, как работают препараты для мозга. Материал несет информационный характер. Подробнее о биохакинге рассказывают материалы этого телеграм канала. Практические инструменты, готовые решения и топливо для работы вы найдете у ребят из TRIPLE H. База знаний в телеграмме.
Как запитать мозг на максимум?
Иногда кажется,что достаточно стимулировать организм, чтобы получить от него максимальную отдачу в работе. Из-за этого человек чаще накачивает себя кофеином, а вся продуктивность упирается в проблему: «как дольше не спать?». На самом деле, все немного иначе.
Стимуляторы vs Ноотропы
Стимулирующий эффект – это самый поверхностный уровень того, как работает человеческий мозг. Стимуляция будет полезна только в том случае, когда вы уже знаете, что делаете, и нужно ускорить только моторику. С обучением ситуация намного сложнее:
- Мы впитываем новые навыки не потому, что способны пропустить через себя много информации. Трейдинг, изучение языков, вождение, MMA, программирование… Все это сложные алгоритмы, которые держатся на нейронных связях.
- Стимуляторы обеспечивают ускорение или силу стимула между нейронами. Речь идет о том, что нейронные связи уже существуют, и нужно только прогонять через них больше сигналов за единицу времени.
- Ноотропы – это материал для развития нейронных связей. Можно загнать на строительную площадку толпу рабочих и заставить их бегать между объектами. Но без кирпичей и цемента на одной беготне здание не вырастет. Ноотропы – это те самые кирпичи и цемент.
Человек, который только-только нащупывает путь улучшения работы мозга, попадает в ловушку искаженного восприятия. Ему кажется, что он уже все знает, все умеет, и нужно только притопить педальку. Но это не так.
Как объединить бодрость стимуляторов с эффектом ноотропов?
Если ноотропы и стимуляторы работают по разному, то как можно их объединить? И можно ли вообще это сделать? С одной стороны кажется, что «мухи отдельно – котлеты отдельно», но в нашем мозге и ноотропы, и стимуляторы могут использоваться одновременно. Важно только понимать принцип работы:
- Кофе – чистейший стимулятор. Но только если его пить перед работой. Выпил чашечку, сел и работа идет как по маслу. Однако, это только если вы знаете, что делаете. Если вы пришли обучаться, то пейте кофе после урока обучения.
- Кофеин повышает чувствительность к дофамину и норадреналину. Выпитый кофе после обучения создает условия для роста новых дендритов и нейронных связей. Закрепляя изученный материал.
- Нет разницы, что именно вы изучаете. Технику подъема штанги, параллельную парковку, оттачиваете связку ударов или погружаетесь в дебри С++. Питайте дофамин, аккуратно бустите глутамат и будет вам счастье.
Самое главное, если вы принимаете вместе ноотроп и стимулятор, например тот же кофе и фенотропил, главное это следить, чтобы эффект действующих веществ не пересекался.
Фенилрацетам и эволюция в мире фармы
Переходя к ноотропам разберем любопытный кейс. В 60-тые годы прошлого века был синтезирован пирацетам – древнейший ноотроп. Самая главная проблема ноотропов в том, что они практически не проходят гематоэнцефалический барьер мозга ГЭБ. То есть пирацетам, который косвенно стимулировал рецепторы глутамата и улучшал ток крови через мозг, не мог оказать должного эффекта.
Фенотропил. Крах «Валенты» и новые аналоги
Прогресс не стоит на месте, и со временем ученым удалось прокачать пирацетам. К нему добавили фенольное ядро, которое помогало прошивать ГЭБ как нож масло. Так получился фенилпирацетам – самый многообещающий ноотроп, который до 2017 года производила компания Валента и продавала как «Фенотропил».
Но, по непонятным причинам, лицензию отозвали и фенотропил временно пропал с рынка. Затем вернулся, через несколько лет, но был уже «не тот». Так как лицензию на торговое название вернули, а на саму формулу – нет.
В освободившуюся нишу хлынули аналоги и подобия. Конечно, прежний эффект от фенотропила вряд ли стоило ожидать. Тем более ноотропы не делают человека умнее, а помогают больше заниматься тем, что в кайф самому человеку. Да и прогресс не стоит на месте, и сегодня есть весьма прокаченные формулы фенотропила.
Ультимативная прокачка мозга
Важно не просто закинуть в мозг некое «действующее вещество», а комплексно запитать работу нейронов. Что пирацетам, что фенотропил обладали схожими побочками – раздражительность и головные боли.
- Фенилрацетам гидразид, как и рацетамы, действует через NMDA-рецепторы. Его формула позволяет достичь эффекта, который далек от рацетамов, как ракетный двигатель далек от костра в лесу. NMDA-рецепторы — это рецепторы глутамата, которые одновременно повышают активность работы мозга и помогают создавать новые нейронные связи.
- Но, из-за стимулирующего эффекта, человеку бывает сложно совладать с эмоциями. Нужен мягкий и пролонгированный буст дофамина. А с этим отлично справляется теанин. Отличное топливо для поддержки работы нейронных связей.
- Ноотропный эффект достигается за счет ацетилхолина. Это базовый нейромедиатор. Если фенотропил – это бензин, то ацетилхолин – это масло. И когда масла нет – движку становится плохо. А когда нет ацетилхолина, то у человека появляются головные боли. К счастью, Alpha-GPC – базовый инструмент для буста ацетилхолина, который как дает топливо для нейрогенеза, так и создает условия для жесткого фокуса на изучаемом объекте.
Поэтому, фенотропил с адекватной формулой, усиленный теанином для баланса и Alpha-GPC для фокуса и как топливный элемент ацетилхолина – это весьма мощный и ультимативный продукт для прокачки мозга.
Как использовать фенилрацетам на максимум?
Фенилрацетам – это не «Бог из Машины». Никакие ноотропы не сделают вас умнее, сообразительнее или продуктивнее. Они лишь помогают делать все то, чем вы занимаетесь большую часть времени. Поэтому: режим дня, режим сна, регулярное время и силы на развитие навыков. А фенилрацетам будет катализатором, который приведет вас к лучшей версии себя.
Больше материалов про фарму, вы найдете на канале TRIPLE H, а статьи про нейрохакинг и биохакинг всегда ждут на канале Neuralhack. Подписывайтесь на оба, чтобы получать комплексную информацию для прокачки мозга и сознания.