Филипп Дончев

+2394
с 2020

Психолог. Пишу про опыт людей, которые поднимали продуктивность с помощью ноотропов, и не только их. Больше про нейрохакинг: https://t.me/neuralhacking

717 подписчиков
32 подписки

Новое исследование буквально прорубило лаз в изнанку метакогнитивного пространства. Если пробежаться по новостям, то очень легко подцепить «вирус сомнений». Кажется, что мир летит в пропасть, а ты буквально не способен «поступать правильно». Любая твоя цель уже обречена на провал! Но есть ли выход из этой иллюзии? О да! Суть в том, что каждый из на…

Ты имеешь право передумать. Способность сомневаться в своей неуверенности как источник мотивации

Исследователи Медицинского центра Ратгерса картировали нейронные связи головного мозга 960 добровольцев в режиме реального времени. Эта карта показала, как быстрые и медленные нейронные процессы объединяются для создания сложного поведения. Ученые обнаружили, что внутренние нейронные временные масштабы, временные окна обработки информации для каждо…

Что такое мышление? И как оно зарождается?

На протяжении десятилетий считалось, что стимуляторы для лечения СДВГ «улучшают внимание». Новые исследования показывают, что они воздействуют на совершенно иной механизм. Препараты не обеспечивают предельную концентрацию внимания. Скорее они «пробуждают мозг» и помогают поддерживать вовлеченность, провоцируя интерес у человека к решаемым задачам,…

Мозг. Концентрация внимания. Препараты от СДВГ действуют не так, как предполагалось

Я тот самый человек, которого буквально укачивает от вида машины. По городу передвигаюсь исключительно пешком, а любое длительное путешествие начинается с голодовки, 2-3 таблеток и только при гарантированном месте рядом с водителем. Взгляд – держать только на горизонте. И не дай бог взять в руки смартфон или посмотреть на часы. Поэтому, такая новос…

Впервые за полвека появилось новое лекарство от укачивания

Чай и кофе — два самых популярных напитка в мире. Да еще и вписанные в ежедневные ритуалы, связанные с культурой, комфортом и продуктивностью. Причем и чай, и кофе, влияют на плотность и здоровье костей, особенно в контексте рисков остеопороза. А вот в худшую или лучшую сторону, разберем в материале.

Чай или кофе. Что сильнее влияет на кости?
2

Для стимуляции конкретных отделов мозга обычно используются нейроимпланты. Для их установки необходимо просверлить часть черепа и установить электроды напрямую в мозг. Но, вместо того чтобы сверлить череп и устанавливать электроды в мозг, можно использовать новое гибкое устройство. Имплант плотно прилегает к поверхности черепа, повторяет его форму…

Подкожный имплантат восстанавливает ощущения. Через оптоволокно и редактирование генов
1

Некоторые люди в значительной степени полагаются на визуальные и звуковые сигналы при принятии решений. Эта чувствительность тянет за собой неадаптивные решения. Когда связи между сигналом и результатом меняются, таким людям сложно обновить свои убеждения. Они продолжают следовать устаревшим сигналам, даже когда это влечет за собой риски.

Зависимость от внешних маркеров и неспособность принимать решения
1

Речь идет о концепции «биологического вычислительного подхода». Согласно с ней, нейронные вычисления неотделимы от физической, гибридной и энергетически ограниченной динамики мозга. И свести все это к абстрактному алгоритму, работающему на аппаратном обеспечении, технически невозможно. В этой концепции дискретные нейронные события и непрерывные физ…

Понимание работы сознания невозможно без нового типа вычислений
1

Ученые из университетов Пенсильвании и Мичигана создали самых маленьких в мире автономных и программируемых роботов. Размер около 200 микрометров — примерно вдвое больше ширины человеческого волоса. Каждый робот способен воспринимать окружающую среду, «думать» и действовать независимо, без внешних указаний. Цель технологии – отслеживать состояние о…

Сверхмалые автономные роботы и система управления на Raspberry Pi
1

Когда выходят статьи/новости про новые соединения или революцию в медицине, то в комментариях часто встречается нарратив «невозможности». Это будет дорого, это будет недоступно людям, это потребует десятилетий… Буквально в январе 2025 года вышел материал про соединение, которое помогает терять жир, а не мышцы. И вот, в январе 2026 года этот препара…

В США выходят первые таблетки для похудения на основе GLP-1. Цена 149 долларов за месячный курс

Для ясности. Есть аспарТам – это искусственный подсластитель, его используют для замены сахара в пищевом производстве. А есть аспарКам – лекарственный препарат, из калия и магния. В этой статье речь идет именно про подсластитель аспартам и его влияние на здоровье при длительном употреблении.

Про аспартам и вред аспартама

Есть два дофамина. Дофамин, который синтезируется в мозге и дофамин, который синтезируется в теле. В мозге, дофамин отвечает за мотивацию и готовность «что-то делать». В теле, дофамин работает как нейромедиатор и контролирует работу мышц. Раньше считалось, что дофамин в теле отвечает за силу или скорость движений. Но он работает скорее, как тренер,…

Дофамин поддерживает деятельность, а не регулирует её интенсивность
3