5 секретов. Как выбрать колоду МАК карт?
Как выбрать себе колоду метафорических ассациативных карт, советы психолога арт-терапевта.
На фото карты из моей авторской колоды. Купить https://ozon.ru/t/geARjjb
- Обратите внимание, что колоды бывают: универсальные, сюжетные, портретные, абстрактные. Определитесь с задачей, т.к. универсальные колоды подходят для любой задачи, а абстрактные проще использовать, например, при работе с симптом или состоянием. Портретные колоды хорошо работают с запросами "отношения с другими людьми, конфликтные ситуации и т.д."
- Количество карт в колоде. Если пока это будет единственная колода, то лучше, чтобы было не менее 50 карт.
- Размер карт важен т.к. карту необходимо рассматривать, находить мелкие детали. Слишком маленький размер будет менее удобен в использовании. (Мне нравится работать с картами размером около 7×10 см)
- Яркость и чёткость картинки. Сейчас чаще выбирают колоды с чёткими линиями, но если посмотреть на первую колоду мак карт "OH", там картинки размытые и это сделано специально. Работая с метафорическими картами, мы погружаем клиента в состояние транса, что легче сделать используя карты в акварельном стиле.
- Упаковка, большинство карт сейчас в коробке "рукав", при длительном использовании, коробка разваливается, но можно купить мешочек и хранить в нем. Коробка "крышка-дно" более долговечная.
Первая колода карт "OH"
Итог: Надеюсь, что для вас будет полезна информация и вы сможете избежать ошибок при выборе вашей самой лучшей колоды!
Если вы прямо сейчас делаете выбор, посмотрите мой вариант:
Возможно он подойдет и вам!
Начать дискуссию