Три шага на пути к счастливой жизни.

Рассказываем, как избавиться от негатива в новом году и измениться к лучшему:

Шаг 1. Обнаружить.

Многие события заранее программируются мозгом. В одинаковых ситуациях он действует по одному и тому же сценарию – установкам. Некоторые из них мешают жить счастливо. Например, не получается заработать желаемого количества денег из-за установки: «от денег одни проблемы».

Чтобы начать избавление от негативных установок, нужно их обнаружить. Определите сферу и выпишете все установки, которые придут в голову.

Шаг 2. Обезвредить.

Из полученного списка выделите те установки, которые мешают, и перепишите их на позитивные. В нашем примере получится новая установка: «деньги помогают классно и интересно жить».

Шаг 3. Действовать.

Старайтесь запомнить новую установку и в каждой ситуации, когда вспоминается прежняя – думайте по-новому.

Чем чаще будете практиковаться, тем свободнее и счастливее будет ваша жизнь!