Трекеры привычек зачастую используют для мелких привычек (прием витаминов для примера), которые по несколько раз за день отмечаться могут. Удобство специальных приложений в том, что при наличии виджета или иконки приложения с напоминанием, это легко отследить и отметить. И это делается быстро на смартфоне, а он всегда под рукой.

Если речь идет про «таксовать для души» или поход в бассейн, такие привычки еще можно регулярно отмечать в таблице. Но это менее удобно делать на смартфоне. Например, я лишний раз лучше отмечу в Ту-душнике, что мне надо ввести пару цифр в таблице и сделаю это за ПК потом, чем лезть в таблицы на смартфоне, тем более, что пару раз я ломал таблицы со смартфона, куда-то не туда внеся один символ.

Хотя, конечно, мультиплатформенность большой плюс такого решения. Ибо мой трекер только для Apple. А у меня еще две другие ОС используются. В остальном решение в виде подобной таблицы проигрывает хорошему трекеру.