Как вернуть энергию и интерес с помощью одного простого лайфхака раз и навсегда
• Куда уходит энергия?
• Как управлять интересом, эмоциональным настроем и уровнем энергии?
• Как поддерживать продуктивное состояние?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в механизме смены настроения и уровня энергии
Если нет энергии, то сначала надо физическое здоровье проверить, щитовидку например. И если всё нормально, тогда уже этой психологией заниматься.
💯 это гормональная история и метод Мюнхгаузена тут ни при чем в большинстве случаев.