Уметь говорить НЕТ, значит сохранить себе здоровье. Формула правильного отказа: 4 шага
Расскажу вам о том, как не допускать в свою жизнь манипуляторов и паразитов, а также укреплять дружеские связи и возможно, сохранить себе жизнь. Всего лишь одна формула, всего 4 шага.
А так не легко отказывать людям почему?
Потому что боишься разочаровать их, не оправдать ожидания. Или боишься того, что однажды они откажут тебе, если ты откажешь им сейчас
Спасибо за вопрос.
На мой взгляд, самый распространенный страх, это предвидение угроз и давления со стороны собеседника. Ведь взгляд в будущее формирует наше настоящее.
Для тех, кто испытывает страх перед отказом, это слово может казаться неподъемным, словно челюсть скована. Но с каждым произношением этой волшебной формулировки мы разогреваем "мышцу", отвечающую за умение смело и свободно отказывать.