Выгорание: пять способов помочь себе
  • Работа больше не зажигает, хотя раньше доставляла удовольствие.
  • В последнее время раздражают громкие звуки, а все вокруг кажутся очень медленными.
  • Все, чего я хочу – лечь, и чтобы меня никто не трогал.
22

Добрая, полезная статья.

На днях записала два подкаста, понимаю, пора отдохнуть. Главное слышать себя и не винить организм за желание восполнить энергию и замедлиться/заземлиться.

Ответить