Продуктивность: «Съешь лягушку» или «выйди из зоны комфорта»

Что же, коллеги, мы часто сталкиваемся с понятием «зона комфорта»! Как
правило, в ту минуту, когда всё-таки преодолеваем себя: в такие моменты
особенно остро чувствуются наши границы и та «черта» за которую лучше не выходить.

Или всё-таки лучше выйти?🤨

На этот вопрос есть два ключевых ответа:

Первый - научный и немного исторический🤓

Существует множество исследований на тему продуктивности в работе и домашних делах. Понятие, о котором мы поговорим сегодня называется «Eat the Frog» или ро-russki «Съешь лягушку». Слышали о таком?

Идея заключается в том, что первое к чему вы приступаете с утра - самая сложная задача, за которую тааааак не хочется браться. То, что вы откладывали в «долгий ящик» и о чём предпочитали не вспоминать.

Почему это работает?

Потому что то, с чего мы начинаем день - задаёт жизненный темп, настраивает нас на рабочий лад и помогает поверить в себя! Вы буквально делаете самую важную задачу с самого утра. Дальше всё точно по плечу!

Впервые о «поедании лягушек» в тайм-менеджменте заговорил Брайян Трейси в книге "Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь".

Вероятнее всего, Брайян подсмотрел эту идиому у известного писателя Марка Твена, ведь именно он по утрам советовал съедать живую лягушку: «Если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади».

И ведь не поспорить же!👄🐸

Второй ответ пусть каждый даст себе сам!

Быть или не быть? Есть или не есть? ;)

Только вы знаете, что вас действительно волнует. Никто не окажется на вашем месте и не сможет дать на 100% подходящий ответ.

Всё в нашей жизни открывается благодаря движению и, главное, желанию развиваться. Ошибки тоже неизбежны и к ним лучше относится с лёгким сердцем и готовностью двигаться дальше🚶‍♂💜

«Съесть лягушку» может быть неприятно или скучно, но это отличный способ начать продуктивный день и изменить привычный ритм жизни!

Найдите баланс в себе, несите его в мир и продолжайте двигаться к своей цели!🏆