Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг
Я специально ждал снижения веса до 10 кг, чтобы заголовок был красивым. У меня получилось «найти» простой способ худеть и я хочу им поделиться. Наверное многие про него слышали, но я дожил до 45 лет и не знал, что худеть так просто.
Перейти из 1ой стадии ожирения до предожирения действительно просто. Сам худел на 10кг со 109 до 99 (рост 189). А вот дальше - намного сложнее. Так что со статьей поспешили, ждем 2ую часть в случае успеха :).
Хотя статья не совсем про меня, а про то, что я не знал, что можно считать калории. И если даже я не сброшу вес и умру от ожирения при 170 кг — ничего не поменяется. Тем не менее отпишусь как приду в норму, раз всем интересная моя тушка. 😊