Страх выступлений — как сделать сцену, камеру и микрофон своим привычным инструментом
• В чем причина страха и как к нему относиться?
• Как избавиться от волнения перед выступлением?
• Как начать выступать регулярно?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в причинах страха публичных выступлений и найти комфортный способ справляться с ним
У меня работает другое. Если тебя позвали выступать, значит информация нужна залу, а не тебе. Поэтому чо переживать? Первые выступления очень боялся, что материал не так сделан, информация недостаточна, отсюда сбивался. Потом где-то прочитал про смысл, который описал выше, и весь мандраж прошел. Следующие выступления шли легко и без дрожи в голосе и путаницы в голове!
Ну, да. Логично