Вставать в пять утра — это факен изи
Привет всем! Вот уже год как я просыпаюсь в пять утра — и чувствую себя великолепно. До этого считал себя совой и просыпался после полудня, но теперь мой день изменен до неузнаваемости.
Привет всем! Вот уже год как я просыпаюсь в пять утра — и чувствую себя великолепно. До этого считал себя совой и просыпался после полудня, но теперь мой день изменен до неузнаваемости.
Пока нет желания вставать в пять утра, но советы, как улучшить сон вполне годные. А последний совет прибухивать утром — огонь! Теперь есть отмаза: «Дорогая, я не бухаю, это чтобы спать лучше»
Спасибо за добрый комментарий! Да, частенько пользуюсь этим аргументом, жизнь явно стала лучше :)