Как правильно отдыхать, чтобы не тратить на это время и с новой энергией решать сложные задачи
• На что влияет утомление и ради чего нужно уделять внимание отдыху?
• Как можно отдохнуть, не выделяя под это дополнительное время?
• Как бездельничать с чистой совестью?
В этой статье я постарался вдумчиво и интересно разобраться в том как правильно отдыхать и иметь достаточно энергии для интересной и насыщенной жизни
Надо будет опробовать этот "Помодорро", а так дневной сон - это действительно лучшее, что можно сделать за весь день для качественного отдыха
Я даже циферблат на настенных часах размечал