Согласно этой модели у нас есть требования, которые к нам предъявляются, и ресурсы, которыми мы располагаем. Если они сбалансированы, то все отлично – мы вовлечены, работаем хорошо, учимся чему-то новому и получаем удовлетворение от результатов. Но если нет – это приводит к выгоранию.
Отличная статья, Саша. Действительно, большинство относятся к работе очень серьезно, а ведь работа это сплошной стресс и в долгосрочной перспективе она раздавит тебя, если не поменять к ней отношения. Как пишет Андрей Владимирович, что относитесь к работе как к флирту, а к флирту как к работе.
Спасибо, Николай!
Да, действительно, очень многое зависит от нашего отношения к работе. Но для многих почему-то легче поменять работу, чем отношение к ней :)