Согласно этой модели у нас есть требования, которые к нам предъявляются, и ресурсы, которыми мы располагаем. Если они сбалансированы, то все отлично – мы вовлечены, работаем хорошо, учимся чему-то новому и получаем удовлетворение от результатов. Но если нет – это приводит к выгоранию.
Нужно попробовать работать подходами по полтора часа с перерывами по 15 минут...-интересный совет.
можно получить ссылку на прошедшую трансляцию о профессионалном выгорании и учебные материалы, составленные по ее итогам?
Конечно, без проблем :) https://www.kt-on-line.ru/pro-burnout