Про норму потребления и последствия от её переизбытка и недостатка можно почитать здесь
Как влияет тёплая вода сутра на организм
🔘помогает активизировать пищеварение и ускорить обмен веществ
Органы и ткани быстрее получают кислород, питательные и полезные вещества. Это приводит к ускоренному метаболизму, что способствует увеличению количест…
Тёплая вода сутра - вот споры не утихают, некоторые говорят нельзя а некоторые что это прям очень хорошо
Нельзя пить горячую воду, чтобы не травмировать пищевод и слизистые! А про тёплую не слышала, что нельзя, очень даже можно и нужно)