В этот выпуск вошли самые обсуждаемые новости за апрель: о счастье сотрудников, сложностях рекрутинга и выгорании. А еще — тесты, бесплатные вебинары и рекомендация фильма на длинные выходные. Если еще не смотрели интервью Павла Дурова Такеру Карлсону — ссылка ждет внутри дайджеста.
Действительно, как правило, выгорают дети 90х...
Кстати, да, заметила, что выгорание на удаленке ( в том числе у фрилансеров) происходит гораздо чаще. Работа фуллтайм, смещение понятий офис/дом/место для отдыха - это все ведет к работе нон-стоп...
Возможно ли как-то вовремя разраничивать рабочее время и время отдыха, или это возможно уже только после непосредственно личного выгорания? Хотелось бы подстелить соломку...
до выгорания доводить точно не стоит. разграничьте четко время работы и время отдыха
Тайм-менеджмент на фрилансе мастхэв) иначе работа будет заканчиваться когда засыпаешь, а начинаться с рассветом))
Режим телефона на беззвучный и сразу оговаривать время для связи с клиентом. Я так делаю
Мне помогает разделение пространства даже дома и строгий график работы в первую очередь для себя)
Закрыл крышку ноута. Работа кончилась. У меня она кончается ровно в 18:00. Дальше, если нужен, то пусть звонят. 1-2 раза в год - это ни о чём.
Выгорание (истощение) возникает не только из-за этого. Это одна из его причин и далеко не самая главная.