Как болезнь спасла меня от выгорания, научила меня не перерабатывать и относиться к себе бережно
Обычно в этом блоге я пишу про путешествия или бизнес-игры. Но сегодня хочу рассказать очень личную историю о том, как одна недавняя ситуация стала для меня "психологом" и научила меня больше (и качественнее) отдыхать. Если вы много работаете и сильно заморачиваетесь по работе - вам понравится.
Коротко.
Автор рассказывает о своей личной истории, в которой болезнь гайморитом во время поездки заграницу заставила ее осознать свою слабость духом. Автор поняла, что тело реагирует на сигналы отдыха, и если перегружать себя, то можно "выключиться". После болезни она преисполнилась, перестала тревожиться и винить себя за непродуктивность.
Она поняла, что здоровье важнее денег, и чувство вины только крадет энергию. Автор призывает беречь себя и не перетруждаться, чтобы жизнь не замедлила и не заставила отстать от себя.
))) благодарю ) похоже на бота в Яндекс.Почте, который дает краткое содержание письма )))