В интернете завирусился тренд обливания холодной водой/ледяные ванны, особенно после видео с Дуровым) Тема погружения в ледяную воду практикуется очень давно.
Погружение в ледяную воду - это действительно мощный инструмент для здоровья
Главное соблюдать меру)