Какие существуют растения и грибы для памяти
Запоминать имена новых знакомых, вспоминать названия песен, что крутятся на кончике языка, и ориентироваться в том, какие задачи можно еще отложить «на потом», а какие нужно решать уже здесь и сейчас. За все это отвечает качество работы памяти. И в наших руках есть отличный набор ключей, чтобы раскрыть её потенциал на максимум.
Не стоит воспринимать стимуляцию, как некую базу для прокачки работы мозга. Чувство бодрости и способность погружаться с головой в работу можно активировать, если использовать грамотный протокол продуктивности и адекватные добавки. О чем рассказывают материалы телеграм канала. Подписывайтесь, и первыми получайте актуальные статьи!
Как работают растения и грибы для памяти?
Если утрировать, то наша память – это способность нейронов создавать новые связи друг с другом на основе полученного опыта. То есть, растения и грибы для памяти должны помогать нейронам строить новые цепочки. Но за счет чего это происходит? И как на этом завязано развитие умственной работоспособности?
Как работает память?
Все достаточно просто. Мозг – это огромная система, которая постоянно согласует потребности организма с продуктами окружающей среды. Получая стимулы и реакции извне, организм посылает сигнал в мозг, задействуя массу систем. В том числе и систему мотивации. И вот на основе этого процесса формируется память:
- Сигнал в виде биохимического импульса движется по нервным клеткам. В этом процессе клетки, которые активируются одновременно, начинают тянуться друг к другу. Скорость этого процесса зависит от выброса нейрогормонов и питательных элементов.
- Достаточно наглядный пример того, как работает память. Вы не помните момента, когда ваше имя стало вашим именем. Вас называли так с детства и вы постепенно привыкли, что конкретный набор импульсов является вашим именем. Но, если у вас было обидное прозвище в школе или универе, то вы великолепно помните условия, в которых оно сформировалось. Так как обида, да еще и у маленького ребенка, это ничто иное как огромный выброс нейрогормонов.
- Однако, нейрогормоны это выстрел из пушки. В быту, когда речь идет о рабочих задачах, учебе в универе, ситуациях, когда нужно усваивать тонну рутинной информации на свет выходит немного другое топливо. И это не только кофеин с грибами.
ВУЗ, школа, офисная работа, срочная служба, работа на стройке, ассимиляция в другой стране – все это новая среда, в которой постоянно сталкиваешься с непривычными задачами. И нейрогормоны синтезируются в избытке.
Сами нейроны состоят из белковых структур. Поэтому, когда стимуляция извне есть, нужно дать мозгу ресурс для создания нейронных связей.
Чем растения и грибы для памяти отличаются от фармы?
Первое, так это принципами действия. Как мы уже знаем, есть два способа улучшить работу памяти: питать нейроны для нейрогенеза или повышать уровень нейрогормонов. Фарма работает напрямую с нейрогормонами, и здесь начинаются сложности.
- Нейрогормоны отвечают не только за память, но и за наше общее самочувствие. Поднимая уровень дофамина можно легко свалиться в манию. А если наращивать серотонин, то серотониновый синдром не заставит себя долго ждать.
- К счастью, наш мозг окружен гематоэнцефалическим барьером. Это уплотненный слой внутри сосудов, который не дает некоторым гормонам из организма попасть в мозг. И задача фармы именно в том, чтобы обойти барьер и связаться с рецепторами напрямую.
- Со стороны это выглядит, как попытка впрыснуть пары ракетного топлива напрямую в двигатель автомобиля на полном ходу, да еще и в обход бензобака. Но такие препараты есть, и используются против депрессии. Они не бьют по рецепторам напрямую, а скорее «запрещают мозгу утилизировать избыток нейрогормонов», но это все равно вмешательство в работу мозга.
Растения и грибы для памяти не вмешиваются в биохимию мозга, не нарушают привычный ход событий. Если фарма напрямую бьет по рецепторам нейрогормонов, то природные элементы используют совершенно иной биомеханизм.
Базовые растения и грибы для памяти
Итак, для создания нейронов и нейронных связей нужны нейрогормоны и белки. Если работа монотонная и на долгосрок, то качать нейрогормоны практически бессмысленно, да и мы сами отлично с этим справляемся, используя кофе, сладости или умываясь периодически холодной водой. А вот питательные, которые проходят через ГЭБ содержатся в конкретных растениях, которые и используются для улучшения работы мозга.
Бакопа Монье
Здесь разберем научную часть и краткие выводы. Итак, бакопа содержит в себе крайне ценные вещества – бакозиды. Бакозиды преодолевают ГЭБ и связываются с клетками в мозге, выполняя конкретные действия.
Полный разбор бакопы монье.
Если «бабушкины препараты», такие как глицин или пирацетам, тестировались именно на возрастном поколении и эффективны только для них, то бакопа монье эффективно улучшает работу памяти у студентов. Что делает её выдающимся ноотропным адаптогеном.
Но бакопа монье не просто так упоминается в материале про растения и грибы для памяти. Её важнейшая работа проявляется в том, что бакопа монье защищает сформированные нейронные связи. Тем самым поддерживая работу памяти.
Готу Кола
Когда мозг создает новые нейроны, ему нужны не только белки, но и такое ценное вещество, как ацетилхолин. Ацетилхолин это, грубо говоря, бегающие по стройплощадке строители, которые и переносят белки на нужные места, чтобы получилось здание.
Полный разбор готу колы.
Готу кола повышает уровень холина, из которого синтезируется ацетилхолин. За счет чего мозг не испытывает дефицита питательных веществ при возведении нейронных связей. Как результат, внутренние процессы запоминания протекают при комплексной поддержке со стороны биохимии.
И, самое главное. Базовый принцип нейрогенеза – устойчивое самообладание и минимизация стресса. Готу кола эффективно снижает симптоматику депрессивных состояний. Буквально способствуя избавлению от депрессий.
Ежовик Гребенчатый
Фундамент естественного нейрогенеза. Говоря про растения и грибы для памяти, невозможно игнорировать потенциал Львиной Гривы, как называют ежовик чаще всего. Этот гриб содержит базовые элементы для формирования памяти.
Полный разбор ежовика гребенчатого.
- В мозге присутствуют не только готовые нейроны, но и клетки-предшественники, или «зародыши нейронов».
- Когда складываются нужные условия и мозг выделяет белки BDNF/NGF факторы, то зародыши нейронов начинают активный рост, за счет чего человек впитывает знания как губка.
- Ежовик содержит полисахариды: эринацины и гериценоны, за счет которых и формируются BDNF/NGF факторы. От которых зависит эффективность роста нейронов.
Что в итоге. Если искать грибы для памяти, то ежовик занимает топовую позицию. При этом его эффективность и безопасность доказаны в клинических исследованиях.
Как оптимальнее всего использовать растения и грибы для памяти?
Помните, что растения и грибы для памяти не делают человека безусловно умнее, а помогают запоминать всё то, что вы делаете каждый день. Грибы и растения – это топливо для памяти, работа которого опосредована ростом клеток и внутренними биологическими циклами.
Простыми словами. Всё, что описано выше – это топливо для мозга, а не стимуляторы или волшебные таблетки. Растения и грибы для памяти создают условия, в которых мозг работает лучше и эффективнее. А вот какой работой он загружен – всецело зависит только от вас.
Больше материалов про то, как раскрыть свой потенциал, какие грибы и растения лучше использовать, готовые стеки и отзывы – все это в телеграм канале. Подписывайтесь, чтобы держать под рукой готовые материалы для прокачки мозга!
интересно, завтра расскажу коллегам что употребляю грибы, посмотрим, что они на это скажут 🤣🤣🤣
Если результаты работы растут, то либо будут завидовать, либо восхищаться ;-)