Как питание влияет на работу мозга? Рассказывает эксперт по нейронутрициологии

А ещё — о том, можно ли есть после шести и как устроено эффективное интервальное голодание.

Как питание влияет на работу мозга? Рассказывает эксперт по нейронутрициологии
4545
11
11

То есть на машину мы выделяем много времени, а на себя с точки зрения здоровья мозга, к сожалению, нет. Поэтому я желаю тем, кто действительно хочет, чтобы их жизнь была активной, долгой и полноценной, всегда находить время на себя и более вдумчиво и внимательно относиться к своему здоровью./к сожалению большинство людей пренебрегает свои здоровьем и для этого есть множество причин во первых это длительность и регулярность, во вторых -дороговизна лечения, в третьих комплексность , современный человек хочет как с ТО для машины один раз сделал и хорошо, живешь до следующего периода как подойдет срок , а с организмом так не работает -это ежедневная работа над собой

Ответить