Никотин для биохакера
Сегодня хочу разобрать никотин, как рабочий инструмент для биохакера и посмотреть на него с другой стороны.
Никотин - это алкалоид, содержащийся в листьях табака, используют его из-за психоактивных свойств. Но только в последние пару десятилетий был раскрыт механизм действия никотина на мозг и не только в негативном ключе.
Как он работает?
Никотин активирует никотиновые ацетилхолиновые рецепторы в мозге (нАЦХ). Ускоряется передача сигналов нейротрансмиттеров, вследствие чего повышается концентрация, объем запоминаемой инфы и когнитивные функции. Интересно нам то, что большинство исследований показали, что усиление нАЦХ рецепторов зависит от дозы. Много никотина сильно снижает чувствительность рецепторов, что негативно сказывается на работе мозга и организма, а вот низкие дозы работают как ноотроп.
Никотин в микродозе:
🧠Улучшает кратковременную и долговременную память.
🧠Усиливает высвобождение ацетилхолина, дофамина, серотонина и глутамата. Влияет на внимание и всю когнитивку в положительном ключе
🧠Оптимизирует работу мозга, расставляя всё по полочкам.
Никотин быстро преодолевает ГЭБ, примерно через 20-30 секунд и вы сразу ощущаете эффект.
Вот цитата из ещё одного исследования, где давали 2 мг никотина некурящим людям и курильщикам:
Никотин улучшил точность оценки времени и снизил вариабельность кривых реакции на оценку времени. Поскольку улучшения произошли среди некурящих, эффект никотина, по-видимому, не просто облегчает симптомы абстиненции
Кстати, появляются новые лекарства полученные из никотина, которые проходят клинические испытания при болезни Альцгеймера, СДВГ, депрессии и синдроме Туретта и показывают хороший потенциал.
Я не рекомендую принимать никотин на постоянной основе и естественно в повышенной дозировке. Про вред мы и так все знаем. Но в целом, это рабочий инструмент для биохакера, при правильном использовании и только в период необходимости, к примеру подготовиться к сессии, сдать дедлайн, выступить на конференции.
Знаю, что у многих слово «никотин» вызывает только негативные ассоциации, виной тому стереотипы и конечно же курение. Но интересно взглянуть на это вещество с другой стороны.
Больше подробных разборов, исследований и практических методик вы найдете в Телеграм канале и группе ВК. Подписывайтесь, задавайте вопросы, следите за актуальными новостями в мире биохакинга и ноотропов.
а брать его в микродозах где? одну сигарету выкурить или что?
Я к пятнице статью на эту тему готовлю. Разные варианты есть на самом деле, жвачки, конфеты, пластыри, спреи. Там дозировка никотина мизерная, до 2 мг. Главное не превращать разовую стимуляцию в постоянную.
Все вышеописанные положительные свойства наблюдаются только при первом применении у некурильщика. При многократном применении мозг уже не реагирует на никотин так ярко. А для курильщика никотин и вовсе способ придти в норму
никакого никотина не нужно
Смотря в каком контексте его рассматривать и для чего принимать.