Из-за коронакризиса сейчас непростое время, и многим людям нужна поддержка. Для меня такой поддержкой в свое время оказалось психотерапия. Если вы рассматриваете для себя этот вариант, но не знаете, чего от него ждать, возможно, мой опыт окажется полезен. Спойлер: многое оказалось совсем не таким, как я себе представлял.
В начале апреля стал работать с психологом — достали постоянные болячки и чувство неудовлетворенности жизнью. Оказалось, развод родителей повлиял на меня сильнее, чем я предполагал.
Сейчас активно работаю над собой. Карантин — идеальное время для меня, чтобы заняться этими проблемами. Есть время подумать.
просто купи антидепрессанты и все пройдет.
ЛЛГС
А в каком возрасте развод был и сколько времени прошло до обращения к психологу, если не секрет ?