100 км каждую неделю: как бег изменил моё мышление, работу и жизнь

Меня зовут Тома Волнина, и я тот человек, который успевает всё: искать подрядчиков на проекты в «Лайв Тайпинг», учиться, спать по восемь часов, строить отношения и заниматься спортом. Но два года назад я не могла подняться с кровати. В статье расскажу, как бег изменил мою работу и жизнь.

100 км каждую неделю: как бег изменил моё мышление, работу и жизнь
189189

Редкая птица долетить до середины Днепра, но половину осилил... не сказали, что от бега на 5-7 км так начинает переть от дофамина что потому трудно от этого отказаться. 

1
Ответить

Это, кстати, да, однозначно :)

Ответить