Почему ваши усилия не приносят результатов: правда о стрессе и продуктивности
В этой статье мы разберемся с главной проблемой, которую вызывает стресс, и что с этим нужно делать, чтобы оставаться энергичным и продуктивным.
В этой статье мы разберемся с главной проблемой, которую вызывает стресс, и что с этим нужно делать, чтобы оставаться энергичным и продуктивным.
Действительно, накопленный стресс может стать серьёзным препятствием для достижения целей, и важно научиться управлять им, чтобы сохранять энергию и мотивацию
Отличное понимание. Немного дополню.
То что уже накопилось, надо убирать. А вот для нового стресса создавать систему в жизни, которая позволит его минимизировать. Тут очень сильно будет зависеть от вашего способа работы со стрессом.