Страх оценки и постоянное сравнение себя с другими — это тени, которые преследуют каждого из нас в тот или иной момент жизни. Эти страхи вплетаются в ткань нашей повседневности, отражая неуверенность в себе и порождая страдание, которое часто остается скрытым за внешним фасадом.
сложный процесс, но реальный и осуществимый