- 50 кг за полтора года: как похудеть руководителю с адским рабочим графиком без спорта
На фото разница в 50 килограмм, чуть более полутора лет и два разных по сознанию человека. 172.5 кг. vs. 122.5 кг. Хочу поделиться своим опытом, как я дошел до жизни такой.
С добаюкинванием не сталкивалась. Но люблю йогу в гамаках. И вот шавасана в гамаке - это не тоже самое на полу. Действительно чувство, которое нужно испытать каждому! Особенно, если любите йогу, то обязательно попробуйте
Вот теперь я тоже попробую йогу в гамаке! Раньше физически не поместился бы.