Чтобы обрести и поддерживать внутреннее душевное равновесие, нужно уметь контролировать собственное психоэмоциональное состояние. Как это сделать? При помощи силы слов, мысленных образов, а также через управление мышцами и дыханием — то есть с помощью йоги и Таро. Популярные сегодня аффирмации, визуализации, концентрации, чакральные практики, зазем…