Как цифровые наркотики мешают мне нормально мыслить и достигать своих целей
Сегодня я хочу публично признаться в том, что у меня мощнейшая цифровая зависимость, на уровне наркомании. Сформированные за годы привычки в области цифрового поведения привели меня туда, где я нахожусь сейчас. Я утратил способность сфокусировано работать, учиться и даже потреблять качественный контент при недостаточной симуляции дофоминовых рецепт…
Вот это высер) и даже, что с этим делать рассказано) да расслабьтесь) сходите к неврологу) на самом деле, все нормально) чувство меры - это основа и его надо развивать, да и в целом не у многих оно развито) поэтому тут, что ни напиши, а у каждого свое
Ага, сильно разозлился в моменте и написал ТАКОЕ) Для меня это часть рефлексии и очень надеюсь, что кому-то было интересно почитать.