Почему у тебя не получается медитировать👇
Вот ты наконец-то нашла 8 мин для себя, чтобы помедитировать 🧘♀настроиться на прекрасный день, успокоиться или наполниться энергией на весь день. Включила мультики детям, закрылась в комнате или дождалась пока все ушли из дома, приняла удобную позу, включила наушники, маску на лицо и понеслось🐒Мысли скачут как обезьянки. Почему ? 1. Ощущен…
Медитация это часть восточной религиозной духовной практики, это довольно опасная вещь которая ни к чему хорошему привести не может. Нельзя их какой то религии вырвать из контекста какую то практику и использовать ее для каких то своих хоз нужд, это плохо может закончиться.