Чарующий аромат: поговорим о кофе в офисе (part 1)

Давайте разбираться!☕

История появления кофе отправляет нас на много веков назад! Считается, что этот ароматный напиток впервые открыли жители южной Эфиопии и случилось это очень и очень давно... Есть множество интересных и красивых легенд, которые объясняют появление кофе, но мы выбрали для вас самую весёлую и известную!😎

Согласно ей, эфиопский пастух Калдим (или Калди) увидел, что его коз очень интересуют кофейные ягоды!🫐

Иногда они наедались ими и могли не спать всю ночь, становясь более активными и весёлыми! Калди не стал долго думать и сам съел несколько ягод, после чего заметил, что у него прибавились силы и появилось много энергии!🤪

Позже пастух отправился к местному священнику, чтобы поделиться своей находкой, но тот лишь разозлился на него и кинул ягоды в огонь. В огне кофейные плоды начали источать волшебный аромат, который не смог оставить равнодушным никого из наблюдающих за ссорой Калдима и священника... да и самого священника тоже..!)))))

Довольно романтично, не так ли?

Провести фактчекинг этой истории будет сложно, но легенда передаёт нам главное - уже тогда люди были влюблены в невероятный запах жаренных кофейных зёрен!😍

Кстати! Кофе, помимо прекрасного аромата и вкуса, имеет свои вполне научные плюсы и минусы! Мы собрали по три главных факта с каждой из сторон✍

Плюсы:

+ Употребление кофе тормозит выделение мелатонина (гормона сна) А ещё, повышает бдительность и снижает чувство усталости!

+ Кофейные зёрна богаты витаминами: они содержат жирные и органические кислоты, антиоксиданты, алкалоиды, витамины E, B1 и В2 и РР. Много всего хорошего, короче!

+ Многим кофе помогает справиться с головными болями! Это происходит благодаря расширению сосудов мозга.

Минусы:

- Кофеиносодержащие продукты лучше не употреблять беременным и кормящим мамам. Кофеин проникает в кровь и может препятствовать получению витаминов и микроэлементов.

- Кофе с большим количеством кофеина может нарушить артериальное давление и режим сна.

- Бодрящий эффект обычно длится недолго: уже через пару часов вы можете почувствовать сонливость и вялость.

Но... что же делать, если я НУ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ КОФЕ⁉🥹

Друзья, мы решили разделить статью про кофе на две части!

Вторая будет уже 5 октября!!! Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить✨