Может кому-то это и помогает. Но мне кажется, что это больше для духовного развития. Пищевые расстройства без медикаментов не вылечить. Запоры - это серьезная проблема. И надо копать глубже. Лучше сходить к врачу, или сдать анализы. Не лишним будет сделать УЗИ брюшной полости. У меня так однажды гастрит нашли. Но, дам дельный совет: перед тем, как пичкать себя лекарствами, стоит прочитать отзывы реальных людей о том, помогли они им или нет. Не тратьте деньги на то, что не дает результатов. А вообще, можете почитать о проблемах с пищеварением на этом форуме https://doctorforum.ru/list-forums/srk-simptomy-prichiny-lechenie, здесь люди делятся своими историями о болезнях и их лечении.