Согласно исследованию NordVPN, при переходе на удаленку люди стали работать дольше. Длина среднего рабочего дня в США, Великобритании и Канаде стала доходить до десяти часов. Такая ситуация вызывает разумное опасение, что сотрудников ждет массовое выгорание. Мы поговорили с представителями российского бизнеса, стоит ли работать дольше положенных во…
Во время работы мы используем мозг. Это такая же мышца как и бицепс. Каждой мышце нужен отдых после сильной нагрузки, правильное питание, здоровый сон.