Вы знаете, что если вы не успеваете отдохнуть за выходные, это симптом эмоционального выгорания?
Который вы пока не замечаете. Просто встаете утром в понедельник разбитые, недовольные, с тяжелой головой.
И вроде на работе все хорошо, без особых стрессов. И в себе уверены, но… навязчивые мысли: -Не успеваю, сроки горят!
-Большой объем надо перел…
Отличная статья, все по делу