Как научиться выступать публично, без волнения? И причём тут актерское мастерство.

Волнение - это хорошо! И это надо принять. Когда волнуемся или испытываем страх выделяется огромное количество энергии, а если человек совсем не волнуется, значит будет без энергии и скорее всего усыпит аудиторию. Я, думаю, каждый вспомнит случаи когда человек от страха или волнения совершал фантастические поступки, да и в своём опыте можно найти такие примеры, если покопаться)

Самое главное, научиться эту энергию переводить на созидание, чтобы Вы были эмоциональны, энергичны и мозг работал на полную. К сожалению, часто получается наоборот, Вы становитесь трясущимся человечком, который заранее сдаётся и эмоции полностью им управляют.

И что же со всем этим делать?

Выпить таблетку и всё пройдёт, ну или коньяк) А ответ прост

Чтобы научиться выступать, нужно, барабанная дробь🥁 выступать!

Конечно, обязательно анализируя каждое выступление и проводя соответствующую подготовку. Посему, если Вы хотите научиться выступать перед аудиторией, лучше выбрать курсы в формате офлайн для практики в группе, а не онлайн формат.

Как и в любой профессии важна практика! Вы же не сможете сразу собрать ракету? Так же и публичное выступление, практика и аналитика. А не как обычно бывает, что-то на выступлении не получилось, человек сразу говорит- это не моë! Топает ножкой и на сцену ни ногой!

А при чём здесь актерское мастерство?

Я на занятиях провожу ораторское мастерство вместе с актерскими техниками, потому что эмоциональные тренинги из актерского мастерства позволяют научиться контролировать волнение и понять природу эмоций, а это и эмоциональный интеллект развивает и позволяет направить энергию от волнения в нужное русло.

✅Так что если хотите выступать публично, проводить вебинары, уютно чувствовать себя в кадре, дайте себе побольше шансов, потратьте время на обучение и всё получится!