Сыроедом был не долго но вегитарианцем был около 13 лет, это вызвало некоторые проблемы со здоровьем, в основном связанные с недостатком витаминов группы Б, железа, аминокислот, все это было доказано медицинскими обследованиями и начато потребление мяса))