Рассказ одного толстого человека

Эту историю пишу как небольшой отрезок своей жизни. Не люблю хвастаться, просто отвечаю на вопросы тех, кто говорит что сбросить 31 кг это невозможно. Возможно.

Я всегда был полным, с самого детства, но когда я стал работать в офисе, вес начал быстро расти. При этом я курил, а еще и выпивал по праздникам и выходным. И вроде бы все нормально, работа, квартира, машина, но... произошли два события, которые полностью изменили мое отношение к себе. Первое, я прочитал книгу и ее смысл проник в мое сознание и заставил действовать. Книга называется "Кирпичи". А второе, у меня родилась дочь.

Моя жизнь разделилась на до и после. Я сказал себе: Хватит! Ты либо меняйся, либо сдохни!

И я начал меняться. Начал с утренних пробежек по стадиону, ну как пробежек, со стороны это казалось что толстый человек быстро идет, но я был уверен что бегу. Сначала это были 3 круга по небольшому пришкольному стадиону, который есть практически в любом районе города. Ранний подъем в 5:30 и в 6:00 я уже на стадионе. Приходил домой и отжимался от пола. Начинал с 10 раз. Затем контрастный душ. После утренних упражнений я ехал на работу. Пересмотрел полностью свое питание, начал пить много воды. Контролировал свой режим дня. Ложился спать до 22:00.

Так началось мое преобразование. Результаты не замедлили сказаться. Через 2 месяца тренировок мои показатели были следующие: вес 87, отжимания от пола 100 раз за подход, пробегал 10 кругов по стадиону без отдышки. Сейчас я понимаю что очень многие вещи я делал не правильно, но у меня было страстное желание поменять свою жизнь и сбросить вес. Сейчас у меня целая программа по изменению своего тела.

На этом я не остановился и пошел играть в футбол, а также записался в бассейн. Через какое то время наша команда выиграла первенство города по мини-футболу, я уволился с работы и начал свой бизнес. Бросил курить, бросил употреблять алкоголь. Я стал чувствовать себя намного лучше, я стал другим человеком. Я начал читать книги, много книг, про финансы, про личностный рост, про бизнес, про инвестирование, про работу со своим подсознанием и многие другие.

Сейчас моя жизнь совсем другая. Я продолжаю учиться и совершенствовать себя, проводить эксперименты над собой, но это уже совсем другая история.

Сейчас, после нескольких лет изменений, я смотрю на эту историю со смехом и понимаю, что каждый, абсолютно каждый человек может повернуть свою жизнь в нужную ему сторону.