[Как отключить мозг] Проверенные способы успокоить мысли и снизить тревожность, которые реально сработали
Чувствуешь, что твой мозг никогда не отдыхает? Мысли не дают покоя, тревога нарастает, сосредоточиться и расслабиться всё сложнее? Эти научно доказанные техники помогут обрести спокойствие, ясность ума и наконец-то почувствовать себя в ресурсе.
Мне помогает думать, что когда настанет трындец, вот тогда и буду что то делать, а пока чиллим
Моя жена так же думала.
А потом пришлось на скорой сначала в больничку вечером, а утром - в дурку, на месяцок.
Нервный срыв адских масштабов, с ощущением выхода из тела и превращения в "высшое существо", которое освободит сейчас эту планету от бед, войн и боли.
Я не смогу передать здесь, какой это был пиздец. Жизнь перевернулась за минуты.
Стресс накапливается, заметить грань, когда уже всё, хватит - попросту невозможно, а дальше уже как повезёт.
Мало кому везёт.
Интересная стратегия! Главное, чтобы трындец не застал врасплох, пока ты чиллишь 😄
Горящий дедлайн — как хороший мотивирующий фактор для многих людей
если все по лайту, то тогда и мозг наверное работает на полную