Почему качественный сон важен для продуктивности
Почему качественный сон важен для продуктивности
44
реклама
разместить

Сон действительно играет очень важную роль в жизни, уже научно доказано, что правильный сон увеличивает мозговую эффективность на 32%

2

Да, но эпоха "трудоголиков", которые гордились своим перегрузом, выгораниями и отсутствием отпуска, буквально не давала людям понять и поверить, что вопрос не в количестве отсиженных часов, а в их качестве.. Я очень рада, что сейчас начинается эпоха человекоцентричности, что у людей меняются ценности, и вместо денег и статуса начинает цениться наличие энергии и свободного времени) Сегодняшний человек больше и больше начинает задумываться, как работать меньше и качественнее, чтобы делать при этом больше)