Дарит прокрастинацию, чувство вины и забирает радость от жизни: почему список дел хуже расписания в календаре

«Вы когда-нибудь встречали кого-то, кто проводит свой день, используя список дел, и на самом деле выполняет всё, что обещал сделать? Вот и я нет», — уверяет писатель и инвестор Нир Эйал.

Навязчивые мысли, в том числе от незавершенных задач, могут уничтожить радости жизни и овладеть человеком, даже когда он пытается отдохнуть
109109

Не знаю, я уже на протяжении нескольких лет работаю по to-do-листам на бумажке. Планирую с вечера и дополняю утром. А потом галочки проставляю. И не испытываю абсолютно никакого дискомфорта от этого.

А кому-то суперудобно вести все свои задачи в Трелло или Асане. Так что все индивидуально. Что комфортно — тем и пользуемся.